7 Otlu Çay

Diyet Günlüğümü yazmaya başladığımdan beri aktarmayı unuttuğum 7 Otlu Çaydan bahsetmek istiyorum...

Ben ilk günden beri günde genellikle 2, nadiren de 3 fincan bu çaydan içiyorum. Faydası var mı bilmiyorum ama tok tuttuğu kesin....

Aşağıda içeriğini de bulacağınız "Doğadan 7 Otlu Çay" marketlerde bulunabiliyor. En azından benim gibi kahve sevenlere, daha sağlıklı bir alternatif olabilir diye düşünüyorum. Malumunuz olduğu üzere kahve vücudun su tutmasına sebep oluyor. Ayrıca su içmeyi sevmeyenlere de su alımını arttırması açısından faydası olur.

İçimi şimdiye kadar denediğim bitki çaylarından daha içilebilir, sıcak ya da soğuk içilebiliyor. Hatta ben ofiste masamda unuttuğum için genelde soğuk içiyorum J

 

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte deniz sezonu da başladı ve kıştan beri depoladığımız fazlalıklarımız da gün ışığına çıkmaya başladı.. Fazla kilolarınız ile başınız belada mı? Yağlarınızı sağlıklı biçimde yakmak ve kilo vermek mi istiyorsunuz? Bugün sizlere 7 otlu çay ile zayıflama ve metabolizma hızlandırarak kilo vermenin sağlıklı yolunu anlatacağız..

7 Otlu çay içerisinde bulunan bitkiler;

1.      Kekik,

2.      Yeşil Çay (Metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır),

3.      Biberiye,

4.      Funda Yaprağı,

5.      Mate Yaprağı,

6.      Kiraz Sapı (zayıflamaya yardımcı olur),

7.      Isırgan Yaprağı (yağ yakımını kolaylaştırır).

İçerisinde bu bitkileri barındıran bu çay ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Günde 3 bardaktan fazla tüketilmemelidir.. Ancak unutulmaması gereken gerçek şudur ki beslenme alışkanlığınızı değiştirmeden kilo vermeyi hayal etmeyin.. Aşırı yağlı, tuzlu, şekerli, gazlı asitli içeceklerden ve yiyeceklerden uzak durunuz..